Kilokalorien Eisen
Rahmeis
Radieschen
Radicchio
Purpurgrenadilla
Presslinge
Pilz
Pfifferlinge
Rahmeis 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1115 kJ Protein 1,9 g Fett 21,4 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 29 µg
Eisen [Fe] 110 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 7
...
Radieschen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 64 kJ Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 1500 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J]
...
Radicchio Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,4 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 1455 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 357 µg Jod [J]
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Purpurgrenadilla Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 104 kcal Kilojoule 437 kJ Protein 2,1 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 22 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 128 µg
Eisen [Fe] 1552 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J]
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Presslinge Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 349 kcal Kilojoule 1462 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 85,9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 40 µg
Eisen [Fe] 712 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Pilz Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 69 kJ Protein 2,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 384 µg
Eisen [Fe] 1079 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J]
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Pfifferlinge Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 11 kcal Kilojoule 47 kJ Protein 1,5 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 416 µg
Eisen [Fe] 6305 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 178 µg Jod [J]
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Pfeilwurzel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 431 kJ Protein 5,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 19 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 168 µg
Eisen [Fe] 2416 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 138 µg Jod [J]
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Pfefferschote Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 37 kcal Kilojoule 154 kJ Protein 1,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 6,9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 129 µg
Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J]
...
Pfefferschote rot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 25 kcal Kilojoule 106 kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 3,9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 162 µg
Eisen [Fe] 1060 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 214 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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