Eisen Niacin
Edel-Reizker gesalzen
Bratmakrele Konserve
Bohnen weiss gegart
Bohnen grün getrocknet gegart
Forelle
Flusskrebs
Feta
Buchweizen Vollkorn gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 262 µg
Eisen [Fe] 1111 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 1122 µg Jod
...
Buchweizen Mehl hell Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72 µg
Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 2184 µg Jod
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Edel-Reizker gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 2,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 268 µg
Eisen [Fe] 1074 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 244 µg Jod [J]
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Bratmakrele Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 1165 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 122 µg Jod
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Bohnen weiss gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 191 µg
Eisen [Fe] 2305 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 701 µg Jod
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Bohnen grün getrocknet gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 132
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 178 µg
Eisen [Fe] 1354 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 716 µg Jod
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Forelle Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg Panthotensäure 1,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 164 µg
Eisen [Fe] 669 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J]
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Flusskrebs Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 471 µg
Eisen [Fe] 1485 µg Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod
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Feta Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 419
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 74 µg
Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J]
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Ente Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 247 µg
Eisen [Fe] 2280 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod
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