Zink Methionin
Senf
Semmelbrösel
Seeteufel
Steinofenbrot
Steinmetzbrot
Rotzunge
Roggenvollkornschrotbrot
Simonsbrot 
Mangan [Mn] 2287 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2626 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 320 mg Arginin 284
...uren Leucin 450 mg Lysin 220 mg
Methionin 86 mg Phenylalanin 283 mg Prolin 677 mg Serin
...
Senf Mangan [Mn] 227 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 428 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 285 mg Arginin 406
...uren Leucin 458 mg Lysin 338 mg
Methionin 112 mg Phenylalanin 266 mg Prolin 457 mg Serin
...
Semmelbrösel Mangan [Mn] 594 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 972 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 361 mg Arginin 455
...uren Leucin 657 mg Lysin 251 mg
Methionin 163 mg Phenylalanin 488 mg Prolin 1093 mg Serin
...
Seeteufel Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 390 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 992 mg Arginin 957
...Leucin 1150 mg Lysin 1440 mg
Methionin 383 mg Phenylalanin 594 mg Prolin 566 mg Serin 712 mg
...
Steinofenbrot Mangan [Mn] 1264 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1225 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 237 mg Arginin 251
...uren Leucin 368 mg Lysin 183 mg
Methionin 77 mg Phenylalanin 240 mg Prolin 652 mg Serin
...
Steinmetzbrot Mangan [Mn] 1470 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1401 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 248 mg Arginin 255
...uren Leucin 416 mg Lysin 169 mg
Methionin 82 mg Phenylalanin 260 mg Prolin 599 mg Serin
...
Rotzunge Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 48 µg
Zink [Zn] 346 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 962 mg Arginin 846
...Leucin 1185 mg Lysin 1410 mg
Methionin 431 mg Phenylalanin 613 mg Prolin 613 mg Serin 699 mg
...
Roggenvollkornschrotbrot Mangan [Mn] 1943 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 264 mg Arginin 242
...uren Leucin 376 mg Lysin 216 mg
Methionin 82 mg Phenylalanin 245 mg Prolin 536 mg Serin
...
Vollkornbrot Mangan [Mn] 2150 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2337 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 302 mg Arginin 278
...uren Leucin 421 mg Lysin 235 mg
Methionin 92 mg Phenylalanin 286 mg Prolin 631 mg Serin
...
Vollkornschrotbrot Mangan [Mn] 2026 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 1927 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 245 mg Arginin 242
...uren Leucin 395 mg Lysin 202 mg
Methionin 77 mg Phenylalanin 253 mg Prolin 613 mg Serin
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