Zink Methionin
Dampfbrötchen
Buchweizenvollkornbrot
Cornflakes
Chinabohne
Diabetikerschokolade
Dampfkammerbrot
Auster
Erdartischocke 
Mangan [Mn] 399 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1622 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 544 mg Arginin
...Leucin 757 mg Lysin 827 mg
Methionin 194 mg Phenylalanin 509 mg Prolin 472 mg Serin 480
...
Dampfbrötchen Mangan [Mn] 491 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 979 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 231 mg Arginin 264 mg
...Leucin 499 mg Lysin 180 mg
Methionin 105 mg Phenylalanin 387 mg Prolin 810 mg Serin 422
...
Buchweizenvollkornbrot Mangan [Mn] 1754 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1794 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 295 mg Arginin
...Leucin 468 mg Lysin 248 mg
Methionin 100 mg Phenylalanin 297 mg Prolin 706 mg Serin 396
...
Cornflakes Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 297 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 488 mg Arginin
...Leucin 840 mg Lysin 195 mg
Methionin 140 mg Phenylalanin 357 mg Prolin 611 mg Serin 347
...
Chinabohne Mangan [Mn] 571 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1091 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 464 mg Arginin
...Leucin 513 mg Lysin 473 mg
Methionin 98 mg Phenylalanin 267 mg Prolin 328 mg Serin 278
...
Diabetikerschokolade Mangan [Mn] 641 µg Jod [J] 15 µg
Zink [Zn] 2093 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 377 mg Arginin
...Leucin 857 mg Lysin 660 mg
Methionin 192 mg Phenylalanin 416 mg Prolin 901 mg Serin 521 mg
...
Dampfkammerbrot Mangan [Mn] 1290 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1139 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 233 mg Arginin 227
...Leucin 349 mg Lysin 168 mg
Methionin 85 mg Phenylalanin 278 mg Prolin 597 mg Serin 264
...
Auster 473 µg Jod [J] 63 µg
Zink [Zn] 84150 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 573 mg
...Leucin 665 mg Lysin 682 mg
Methionin 209 mg Phenylalanin 331 mg Prolin 353 mg
...
Apfelwaffel 389 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1103 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 364 mg Arginin
...Leucin 673 mg Lysin 334 mg
Methionin 168 mg Phenylalanin 483 mg Prolin 572 mg
...
Champignon Konserve Jod [J] 18 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 125
...Lysin 163 mg
Methionin 25 mg Phenylalanin 75 mg Prolin
...
hairfree
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