Zink Methionin
Banane kandiert
Acerola Fruchtsaft
Acerola frisch
Flädle
Weizenbrötchen
Wurstsülze
Leberknödel
Birkenpilz Konserve 
Mangan [Mn] 557 µg Jod [J] 12 µg
Zink [Zn] 451 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 158 mg Arginin
...Leucin 111 mg Lysin 41 mg
Methionin 3 mg Phenylalanin 71 mg Prolin 149 mg Serin 92 mg
...
Banane kandiert Mangan [Mn] 224 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 20
...uren Leucin 36 mg Lysin 25 mg
Methionin 4 mg Phenylalanin 15 mg Prolin 18 mg Serin 18
...
Acerola Fruchtsaft Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 321 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 6
...uren Leucin 10 mg Lysin 10 mg
Methionin 2 mg Phenylalanin 5 mg Prolin 6 mg Serin 7
...
Acerola frisch Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 7
...uren Leucin 10 mg Lysin 12 mg
Methionin 2 mg Phenylalanin 5 mg Prolin 7 mg Serin 8
...
Flädle Mangan [Mn] 767 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1472 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 396 mg Arginin
...Leucin 907 mg Lysin 253 mg
Methionin 180 mg Phenylalanin 622 mg Prolin 1475 mg Serin 636
...
Weizenbrötchen Mangan [Mn] 547 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 998 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 246 mg Arginin 256
...uren Leucin 509 mg Lysin 157 mg
Methionin 107 mg Phenylalanin 355 mg Prolin 906 mg Serin
...
Wurstsülze Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1126 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 827 mg Arginin 793
...Leucin 957 mg Lysin 1169 mg
Methionin 289 mg Phenylalanin 489 mg Prolin 775 mg Serin 561 mg
...
Leberknödel Mangan [Mn] 207 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1898 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 578 mg Arginin 689
...uren Leucin 920 mg Lysin 964 mg
Methionin 294 mg Phenylalanin 541 mg Prolin 670 mg Serin
...
Grünkernbrot Mangan [Mn] 1828 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1990 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 275 mg Arginin 335
...uren Leucin 527 mg Lysin 209 mg
Methionin 111 mg Phenylalanin 342 mg Prolin 806 mg Serin
...
Sonnenblumenkernbrot Mangan [Mn] 617 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1226 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 297 mg Arginin 373
...uren Leucin 555 mg Lysin 208 mg
Methionin 129 mg Phenylalanin 412 mg Prolin 941 mg Serin
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