Zink Methionin
Haselnuss
Hacksteak
Gerste Grütze
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft
Schachbrettpaste
Röstbrotwürfel
Roggenvollkornbrot
Hickorynuss 
Mangan [Mn] 4040 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 5088 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 400 mg Arginin 1169
...uren Leucin 610 mg Lysin 376 mg
Methionin 164 mg Phenylalanin 498 mg Prolin 458 mg Serin
...
Hecht [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 658 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1105 mg
...Leucin 1858 mg Lysin 1886 mg
Methionin 530 mg Phenylalanin 682 mg Prolin 525 mg
...
Haselnuss Mangan [Mn] 6099 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1739 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 549 mg Arginin 1512
...uren Leucin 715 mg Lysin 320 mg
Methionin 104 mg Phenylalanin 394 mg Prolin 581 mg Serin
...
Hacksteak Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2041 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 930 mg Arginin 1001
...Leucin 1048 mg Lysin 1326 mg
Methionin 406 mg Phenylalanin 660 mg Prolin 609 mg Serin 557 mg
...
Gerste Grütze Mangan [Mn] 1359 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 337 mg Arginin 359
...uren Leucin 593 mg Lysin 244 mg
Methionin 116 mg Phenylalanin 381 mg Prolin 883 mg Serin
...
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft Mangan [Mn] 325 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 47 mg Arginin 64
...uren Leucin 47 mg Lysin 26 mg
Methionin 16 mg Phenylalanin 34 mg Prolin 36 mg Serin 42
...
Schachbrettpaste Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1757 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 966 mg Arginin 875
...Leucin 1191 mg Lysin 1246 mg
Methionin 376 mg Phenylalanin 617 mg Prolin 683 mg Serin 664 mg
...
Röstbrotwürfel Mangan [Mn] 465 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 570 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 304 mg Arginin 303
...uren Leucin 612 mg Lysin 173 mg
Methionin 138 mg Phenylalanin 477 mg Prolin 1078 mg Serin
...
Roggenvollkornbrot Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1507 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 940 mg Arginin 958
...Leucin 1318 mg Lysin 1394 mg
Methionin 457 mg Phenylalanin 676 mg Prolin 714 mg Serin 749 mg
...
Würstchen Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1701 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 841 mg Arginin 900
...Leucin 1075 mg Lysin 1317 mg
Methionin 413 mg Phenylalanin 639 mg Prolin 636 mg Serin 637 mg
...
Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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