Salaten
Lebensmittel mit J
Artischocken
Straucherbse
Sonchus asper
Lebensmittel mit R
Tragopogon dubius
Rüben
Lactuca perennis 
Auch in der Küche kann die Pflanze verwendet werden, beispielsweise in
Salaten ...
Mungbohne Verwendung Die Mungbohne wird in verschiedenen Gerichten verwendet, wie beispielsweise in Suppen, Currys und
Salaten ...
Lactuca serriola Die jungen Blätter können roh in
Salaten verzehrt werden und haben einen leicht bitteren Geschmack
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Lebensmittel mit J (K)
Es kann roh in
Salaten oder als Snack gegessen werden
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Artischocken Sie können gekocht, gebraten oder gegrillt werden und sind besonders in
Salaten, Saucen und als Beilage beliebt
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Straucherbse Proteinen, Kohlenhydraten und Ballaststoffen und werden in vielen Küchen für die Zubereitung von Eintöpfen, Suppen und
Salaten verwendet
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Sonchus asper Zudem wird die Pflanze in der Kräuterküche zur Herstellung von Tees und
Salaten verwendet
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Lebensmittel mit R (K)
Rucola: Rucola ist ein grünes Blattgemüse mit einem würzigen, nussigen Geschmack, das häufig in
Salaten verwendet wird
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Tragopogon dubius Die jungen Blätter der Pflanze sind essbar und können roh oder gekocht in
Salaten oder als Gemüse zubereitet werden
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Rüben Zuckerrüben werden zur Herstellung von Zucker verwendet, während Rote Beete oft in
Salaten oder als Beilage gegessen wird
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.
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