Jod Ballaststoffe
Markklösschen
Liegnitzer
Lakritze
Labskaus
Kürbis Konserve
Kürbis gegart
Krokant
Markklösschen 
Kohlenhydrate 23,2 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 12,1 g Einfach
...Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 273 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 821 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Liegnitzer Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 14 g
Ballaststoffe 4,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 4,8 g Einfach
...Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 793 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 969 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Lakritze Kohlenhydrate 93,9 g davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 786 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 603 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Labskaus Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,6 g Einfach
...Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 74 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2630 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kürbis Konserve Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 177 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kürbis gegart Kohlenhydrate 4,5 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 0,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 229 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 99 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Krokant Kohlenhydrate 86 g davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,9 g Einfach
...Fluor [F] 3 µg Mangan [Mn] 1137 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 425 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kokosnuss Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 8,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 32,3 g Einfach
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 1428 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 840 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kokosfruchtfleisch Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 9,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 30,7 g Einfach
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 1192 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 761 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlrübe Konserve Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 61 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 107 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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