Jod Ballaststoffe
Liebstöckel
Grahambrötchen
Sojapaste
Sojabohnen
Oliven
Süsskirsche Konserve
Süsskirsche gegart
Liebstöckel 
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 475 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1212 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Grahambrötchen 
Kohlenhydrate 46,1 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 3,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 651 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 991 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojapaste 
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 7,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 858 µg
Jod [J] 23 µg Zink [Zn] 791 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojabohnen 
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,7 g Einfach
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 283 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Oliven 
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 2 g Einfach
...micro;g Mangan [Mn] 59 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 149 µg Aminosäuren pro 100g
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Süsskirsche Konserve 
Kohlenhydrate 19,2 g davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 1,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Süsskirsche gegart 
Kohlenhydrate 12,8 g davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 83 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 81 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Süsskirsche Fruchtsaft 
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 12,1 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 79 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Suppengrün gegart 
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 260 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Springerle 
Kohlenhydrate 68,1 g davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,7 g Einfach
...Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 273 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 827 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...