Fette Jod
Kabeljaurogen gesalzen
Hirsch gegart
Schwein Schinken geräuchert
Roter Thun geräuchert
Rind Rücken geräuchert
Schinkenplockwurst
Weißlacker Fettstufe
Leinsamen geschrotet 
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 1294 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1649 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kidney-Bohnen 
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 1104 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3210 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kabeljaurogen gesalzen 
Fluor [F] 345 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 136 µg Zink [Zn] 1110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hirsch gegart 
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3168 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Schinken geräuchert 
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1721 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Roter Thun geräuchert 
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 52 µg Zink [Zn] 687 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Rücken geräuchert 
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3787 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schinkenplockwurst 
Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 119 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3593 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißlacker Fettstufe 
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 22 µg Zink [Zn] 3060 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Parmesan 
Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn] 43 µg
Jod [J] 40 µg Zink [Zn] 3564 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...