Eisen Niacin
Süsswasser-Stint gebraten
Straucherbsen Mehl
Steinbuscher Vollfettstufe
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe
Sardine gebraten
Salami italienisch
Rotkappe getrocknet
Sonnenblumenkerne gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg Panthotensäure 1,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 96
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2189 µg
Eisen [Fe] 5124 µg Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 2144 µg Jod [J]
...
Schwertfisch gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,9 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 47
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 149 µg
Eisen [Fe] 1018 µg Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J]
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Süsswasser-Stint gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 244 µg
Eisen [Fe] 847 µg Fluor [F] 212 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J]
...
Straucherbsen Mehl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 122
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1119 µg
Eisen [Fe] 5491 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1885 µg Jod [J]
...
Steinbuscher Vollfettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 378
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121 µg
Eisen [Fe] 279 µg Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J]
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Steinbuscher Dreiviertelfettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 859
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108 µg
Eisen [Fe] 368 µg Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J]
...
Sardine gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,6 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 100
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 177 µg
Eisen [Fe] 2471 µg Fluor [F] 433 µg Mangan [Mn] 142 µg Jod [J]
...
Salami italienisch Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 95 µg
Eisen [Fe] 1614 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J]
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Rotkappe getrocknet Biotin 0,2 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 50,9 mg Panthotensäure 24,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 311
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 3232 µg
Eisen [Fe] 9306 µg Fluor [F] 317 µg Mangan [Mn] 1461 µg Jod [J]
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Romadur Halbfettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 424
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 67 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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