Cholesterin Kilokalorien
Leberkäse
Köhler geräuchert
Käseschinkenwurst
Portulak
Karausche Konserve
Karausche Konserve in Öl
Karausche gegart
Presssäckel 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 313 kcal Kilojoule 1310 kJ Protein 18,9 g Fett 25,2 g Kohlenhydrate 0,2 g
...11,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 25,3
...
Nährhefe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 87 kcal Kilojoule 365 kJ Protein 17,7 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 1,1 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Leberkäse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 298 kcal Kilojoule 1248 kJ Protein 18,8 g Fett 23,6 g Kohlenhydrate 0,4 g
...11,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,7 mg Vitamin C 23,4
...
Köhler geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 355 kJ Protein 18,5 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...
Käseschinkenwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 232 kcal Kilojoule 971 kJ Protein 18 g Fett 17 g Kohlenhydrate 0,2 g
...8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 21,8
...
Portulak Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 114 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,4 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 20,2
...
Karausche Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 522 kJ Protein 17,7 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 0 g
...2,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Karausche Konserve in Öl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 172 kcal Kilojoule 722 kJ Protein 15,8 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 0 g
...2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Karausche gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 504 kJ Protein 18,5 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 0 g
...2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Froschschenkel gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 304 kJ Protein 17,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,3
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich! 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Deutsch
Österreich
Italiano
English
Français
Español
Nederlands
Português
Polski
