Biotin Phosphor
Portulak
Karausche Konserve
Karausche Konserve in Öl
Karausche gegart
Froschschenkel gegart
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Portulak 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 149 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 37 mg Schwefel [S] 47 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...
Karausche Konserve Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 56 mg Natrium [Na] 798 mg
Phosphor [P] 202 mg Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...
Karausche Konserve in Öl Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 822 mg
Phosphor [P] 203 mg Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Karausche gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 57 mg Natrium [Na] 30 mg
Phosphor [P] 274 mg Schwefel [S] 265 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Froschschenkel gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 60 mg
Phosphor [P] 149 mg Schwefel [S] 209 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Froschschenkel gebraten Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 60 mg
Phosphor [P] 153 mg Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Frankfurter (Wurst) Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 772 mg
Phosphor [P] 128 mg Schwefel [S] 133 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Flunder gebraten Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 98 mg
Phosphor [P] 198 mg Schwefel [S] 351 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Brosme Konserve Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 954 mg
Phosphor [P] 138 mg Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Brosme Konserve in Öl Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure
...Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 866 mg
Phosphor [P] 136 mg Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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