Biotin Phosphor
Kalbfleischpastete
Hummer
Hickorynuss geröstet
Hering
Hechtdorsch
Grünkern Vollkorn
Grünkern Schrot
Kalbfleischpastete 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,3 mg Panthotensäure 0,8
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 934 mg
Phosphor [P] 172 mg Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 101
...
Hummer Vitamin B6 1,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure 1,8
...Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 246 mg
Phosphor [P] 250 mg Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 742
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Hickorynuss geröstet Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 1,8
...Magnesium [Mg] 133 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 319 mg Schwefel [S] 143 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1224
...
Hering Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4 mg Panthotensäure 0,9
...Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 119 mg
Phosphor [P] 238 mg Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 323
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Hechtdorsch Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg
...Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 112 mg
Phosphor [P] 133 mg Schwefel [S] 308 mg Spurenelemente pro 100g
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Grünkern Vollkorn Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,3
...Magnesium [Mg] 134 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 436 mg Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 239
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Grünkern Schrot Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 1,1
...Magnesium [Mg] 142 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 395 mg Schwefel [S] 146 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 244
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Goldlachs Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,1 mg Panthotensäure 1,1
...Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 70 mg
Phosphor [P] 257 mg Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72
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Würfelpastete Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4
...Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 946 mg
Phosphor [P] 126 mg Schwefel [S] 151 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 88
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Weißlachs Vitamin B6 1,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,4 mg Panthotensäure 1
...Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 52 mg
Phosphor [P] 254 mg Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 204
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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