Zink Methionin
Rind Steak gepökelt
Wildente gegart
Trappisten Vollfettstufe
Tiroler Schinkenwurst
Tilsiter Vollfettstufe
Thunfisch gesalzen
Rind
Rotkappe getrocknet 
Mangan [Mn] 1461 µg Jod [J] 113 µg
Zink [Zn] 5284 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 832 mg Arginin 1646
...Leucin 1268 mg Lysin 1149 mg
Methionin 74 mg Phenylalanin 668 mg Prolin 1004 mg Serin 512 mg
...
Romadur Halbfettstufe Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 19 µg
Zink [Zn] 2448 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 661 mg Arginin 752
...Leucin 2234 mg Lysin 1653 mg
Methionin 602 mg Phenylalanin 1126 mg Prolin 2747 mg Serin 1310 mg
...
Rind Steak gepökelt Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 3548 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1224 mg Arginin
...Leucin 1479 mg Lysin 1676 mg
Methionin 447 mg Phenylalanin 717 mg Prolin 778 mg Serin 658
...
Wildente gegart Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 775 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1398 mg Arginin 1542
...Leucin 2038 mg Lysin 1891 mg
Methionin 637 mg Phenylalanin 933 mg Prolin 968 mg Serin 1057 mg
...
Trappisten Vollfettstufe Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 28 µg
Zink [Zn] 3800 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 692 mg Arginin 783
...Leucin 2093 mg Lysin 1742 mg
Methionin 518 mg Phenylalanin 1139 mg Prolin 2744 mg Serin 1333 mg
...
Tiroler Schinkenwurst Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2464 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1309 mg Arginin 1327
...Leucin 1813 mg Lysin 2054 mg
Methionin 600 mg Phenylalanin 893 mg Prolin 1052 mg Serin 1043 mg
...
Tilsiter Vollfettstufe Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 31 µg
Zink [Zn] 3876 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 710 mg Arginin 937
...Leucin 2396 mg Lysin 1914 mg
Methionin 641 mg Phenylalanin 1341 mg Prolin 2781 mg Serin 1245 mg
...
Thunfisch gesalzen Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 58 µg
Zink [Zn] 949 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1329 mg Arginin 1037
...Leucin 1425 mg Lysin 1811 mg
Methionin 604 mg Phenylalanin 703 mg Prolin 688 mg Serin 869 mg
...
Rind Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 5740 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1754 mg Arginin 1891
...Leucin 2140 mg Lysin 2140 mg
Methionin 688 mg Phenylalanin 1084 mg Prolin 1051 mg Serin 941 mg
...
Port-Salut Mangan [Mn] 196 µg Jod [J] 29 µg
Zink [Zn] 2883 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 623 mg Arginin 769
...Leucin 2369 mg Lysin 1891 mg
Methionin 585 mg Phenylalanin 1247 mg Prolin 2592 mg Serin 1348 mg
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