Zink Methionin
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Rind Kamm gepökelt
Tilsiter Fettstufe
Schwein Steak 
Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1254 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1196 mg Arginin 1100
...Leucin 1478 mg Lysin 1725 mg
Methionin 487 mg Phenylalanin 861 mg Prolin 868 mg Serin 944 mg
...
Sardine Konserve Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 29 µg
Zink [Zn] 2282 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1378 mg Arginin 1145
...Leucin 1392 mg Lysin 1857 mg
Methionin 534 mg Phenylalanin 758 mg Prolin 683 mg Serin 774 mg
...
Sardelle gesalzen Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 32 µg
Zink [Zn] 1658 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1289 mg Arginin 1127
...Leucin 1580 mg Lysin 1662 mg
Methionin 525 mg Phenylalanin 769 mg Prolin 699 mg Serin 709 mg
...
Salami ungarisch Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1831 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1015 mg Arginin 1170
...Leucin 1512 mg Lysin 1836 mg
Methionin 486 mg Phenylalanin 730 mg Prolin 848 mg Serin 894 mg
...
Roter Thun Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 46 µg
Zink [Zn] 546 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1386 mg Arginin 1162
...Leucin 1529 mg Lysin 2010 mg
Methionin 605 mg Phenylalanin 793 mg Prolin 762 mg Serin 914 mg
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Weinkäse Vollfettstufe Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg
Zink [Zn] 1840 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 511 mg Arginin 631
...Leucin 2154 mg Lysin 1551 mg
Methionin 449 mg Phenylalanin 967 mg Prolin 2063 mg Serin 1125 mg
...
Weichkäse Dreiviertelfettstufe Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 21 µg
Zink [Zn] 3264 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 677 mg Arginin 827
...Leucin 2098 mg Lysin 1698 mg
Methionin 571 mg Phenylalanin 1037 mg Prolin 2407 mg Serin 1280 mg
...
Rind Kamm gepökelt Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 5011 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 918 mg Arginin 1088
...Leucin 1188 mg Lysin 1369 mg
Methionin 386 mg Phenylalanin 620 mg Prolin 686 mg Serin 534 mg
...
Tilsiter Fettstufe Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 31 µg
Zink [Zn] 4360 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 697 mg Arginin 793
...Leucin 2546 mg Lysin 1990 mg
Methionin 587 mg Phenylalanin 1227 mg Prolin 2541 mg Serin 1187 mg
...
Zitronenmelisse getrocknet Mangan [Mn] 3207 µg Jod [J] 29 µg
Zink [Zn] 7307 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1361 mg Arginin 904
...Leucin 1407 mg Lysin 1286 mg
Methionin 283 mg Phenylalanin 812 mg Prolin 953 mg Serin 767 mg
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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