Zink Methionin
Kalb Kochfleisch gepökelt
Kalb Innereien
Hummer gesalzen
Hering gegart
Heilbutt gegart
Heilbutt gebraten
Gerauchte Schinkenwurst
Lamm Leber 
Mangan [Mn] 320 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 3666 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 965 mg Arginin 1102
...Leucin 1495 mg Lysin 1711 mg
Methionin 479 mg Phenylalanin 1029 mg Prolin 986 mg Serin 928 mg
...
Krabben gesalzen Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 136 µg
Zink [Zn] 2161 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1058 mg Arginin 1226
...Leucin 1360 mg Lysin 1402 mg
Methionin 448 mg Phenylalanin 645 mg Prolin 637 mg Serin 815 mg
...
Kalb Kochfleisch gepökelt Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2420 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 962 mg Arginin 911
...Leucin 1160 mg Lysin 1236 mg
Methionin 403 mg Phenylalanin 668 mg Prolin 607 mg Serin 526 mg
...
Kalb Innereien Mangan [Mn] 223 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 4111 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 951 mg Arginin 1139
...Leucin 1521 mg Lysin 1706 mg
Methionin 521 mg Phenylalanin 906 mg Prolin 993 mg Serin 860 mg
...
Hummer gesalzen Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 112 µg
Zink [Zn] 1751 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1175 mg Arginin 1583
...Leucin 1528 mg Lysin 1343 mg
Methionin 476 mg Phenylalanin 716 mg Prolin 731 mg Serin 913 mg
...
Hering gegart Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 19 µg
Zink [Zn] 1093 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1579 mg Arginin 1273
...Leucin 1673 mg Lysin 1773 mg
Methionin 619 mg Phenylalanin 869 mg Prolin 783 mg Serin 894 mg
...
Heilbutt gegart 14 µg Jod [J] 42 µg
Zink [Zn] 536 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1355 mg Arginin
...Leucin 1798 mg Lysin 1968 mg
Methionin 551 mg Phenylalanin 912 mg Prolin 805 mg
...
Heilbutt gebraten 14 µg Jod [J] 39 µg
Zink [Zn] 476 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1608 mg Arginin
...Leucin 1907 mg Lysin 2011 mg
Methionin 600 mg Phenylalanin 894 mg Prolin 850 mg
...
Gerauchte Schinkenwurst Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2656 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1126 mg Arginin 1058
...Leucin 1328 mg Lysin 1637 mg
Methionin 476 mg Phenylalanin 789 mg Prolin 751 mg Serin 727 mg
...
Butterkäse Rahmstufe Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 37 µg
Zink [Zn] 4160 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 593 mg Arginin
...Leucin 1924 mg Lysin 1551 mg
Methionin 529 mg Phenylalanin 1055 mg Prolin 2208 mg Serin 1108
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