Fette Jod
Rind Steak gepökelt
Wildente gegart
Trappisten Vollfettstufe
Tiroler Schinkenwurst
Tilsiter Vollfettstufe
Thunfisch gesalzen
Rind
Rotkappe getrocknet 
Fluor [F] 317 µg Mangan [Mn] 1461 µg
Jod [J] 113 µg Zink [Zn] 5284 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Romadur Halbfettstufe 
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 2448 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Steak gepökelt 
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 3548 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wildente gegart 
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 17 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 775 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trappisten Vollfettstufe 
Fluor [F] 122 µg Mangan [Mn] 36 µg
Jod [J] 28 µg Zink [Zn] 3800 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tiroler Schinkenwurst 
Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2464 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tilsiter Vollfettstufe 
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 31 µg Zink [Zn] 3876 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Thunfisch gesalzen 
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 58 µg Zink [Zn] 949 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind 
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 5740 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Port-Salut 
Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 196 µg
Jod [J] 29 µg Zink [Zn] 2883 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...