Fette Jod
Dornhai
Cayennepfeffer
Buchweizen Mehl
Brotfrucht getrocknet
Bremer Pinkel
Birne getrocknet
Birkenpilz gesalzen
Buchcker 
[F] 49 µg Mangan [Mn] 2060 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 9200 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Dornhai 
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 82 µg
Jod [J] 27 µg Zink [Zn] 315 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Cayennepfeffer 
[F] 400 µg Mangan [Mn] 500 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 2430 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Buchweizen Mehl 
[F] 71 µg Mangan [Mn] 2016 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1820 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Brotfrucht getrocknet 
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 138 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 283 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bremer Pinkel 
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 974 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1688 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birne getrocknet 
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 222 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birkenpilz gesalzen 
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 612 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 375 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Buchweizenbrötchen 
[F] 58 µg Mangan [Mn] 1690 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1678 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birne frisch gegart 
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 255 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...