Eisen Niacin
Kasseler geräuchert
Kabeljau geräuchert
Goldlachs geräuchert
Schafkäse
Königslachs geräuchert
Camembert (Doppelrahmstufe)
Karausche gebraten
Leng geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 244 µg
Eisen [Fe] 726 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J]
...
Klosterkäse Doppelrahmstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 654
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 432 µg Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Kasseler geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 1446 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J]
...
Kabeljau geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 225 µg
Eisen [Fe] 390 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
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Goldlachs geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,4 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 768 µg Fluor [F] 595 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J]
...
Schafkäse Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 423
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 111 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J]
...
Königslachs geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45 µg
Eisen [Fe] 690 µg Fluor [F] 182 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J]
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Camembert (Doppelrahmstufe) Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 273 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Karausche gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 69
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 147 µg
Eisen [Fe] 796 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 125 µg Jod
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Forelle Konserve in Öl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 569 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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