Eisen Nährwerttabelle M

Eisen Nährwerttabelle M

Kaktusbirne Kaki Kaffeesahne Kaffee Jujube Johannisbeere rot Joghurt

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Kaktusbirne 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] ...
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Kaki 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 341 µg Jod [J] ...
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Kaffeesahne 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 23 µg Eisen [Fe] 135 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 ...
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Kaffee 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 184 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 ...
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Jujube 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 864 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] ...
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Johannisbeere rot 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] ...
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Joghurt 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 11 µg Eisen [Fe] 51 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 ...
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Jambuse 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] ...
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Jackfrucht 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 172 µg Eisen [Fe] 546 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] ...
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Jabotikaba 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 190 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] ...
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...