Cholesterin Nährwerttabelle
Tintenfisch
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Renke
Regenburger
Tintenfisch 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 4,8
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Thunfisch 4,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg Vitamin C 1
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Ziege 3,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Tempeh 1,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Zungenwurst 10,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
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Renke 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
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Regenburger 14,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 22,6
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Pute 3,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Pfeffer 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Pecannnuss geröstet 41,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
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