Cholesterin Kilokalorien
Hühnerei
Hirsebrötchen
Graupenwürstchen
Gewürze
Gerstenbrötchen
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Kümmelstange 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 465 kcal Kilojoule 1944 kJ Protein 9,4 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 53,1 g
...9,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0,3
...
Hühnerei Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 170 kcal Kilojoule 709 kJ Protein 13,8 g Fett 11,8 g Kohlenhydrate 0,7 g
...4,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
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Hirsebrötchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal Kilojoule 981 kJ Protein 6,7 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 46,5 g
...0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Graupenwürstchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 246 kcal Kilojoule 1031 kJ Protein 9,7 g Fett 15,5 g Kohlenhydrate 15,5 g
...7,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,5
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Gewürze Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 286 kcal Kilojoule 1195 kJ Protein 6,9 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 55,8 g
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Gerstenbrötchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 228 kcal Kilojoule 952 kJ Protein 7,6 g Fett 1,2 g Kohlehydrate 45,6 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Shiitakepilze gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 48 kcal Kilojoule 199 kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
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Sauce Hollandaise Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 509 kJ Protein 5,4 g Fett 8,4 g Kohlenhydrate 5,3 g
...2,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Steinpilze gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 78 kJ Protein 3,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,5 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
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Rotkappe gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 53 kJ Protein 1,3 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0,3 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
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