Cholesterin Kilokalorien
Buchweizen Grütze gegart
Edelkastanie gesalzen
Dattel getrocknet
Dattel gegart
Carissa getrocknet
Bohnen grün Konserve
Bohnen grün gegart
Butterpilz gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 10 kcal Kilojoule 42 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,2 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3
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Buchweizen Grütze gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 278 kJ Protein 1,8 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 13,8 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Edelkastanie gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal Kilojoule 1025 kJ Protein 2,3 g Fett 10,9 g Kohlenhydrate 33 g
...5,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 13
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Dattel getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 292 kcal Kilojoule 1224 kJ Protein 2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 68,8 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,7
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Dattel gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1114 kJ Protein 2,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 62,3 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
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Carissa getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 300 kcal Kilojoule 1256 kJ Protein 1,6 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 63,5 g
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 131,7
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Bohnen grün Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 21 kcal Kilojoule 89 kJ Protein 2,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,4 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 4,9
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Bohnen grün gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 101 kJ Protein 2,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 13,2
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Algen frisch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 36 kcal Kilojoule 150 kJ Protein 5,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g
...0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 1
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Fleischkäse 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 327 kcal Kilojoule 1367 kJ Protein 14,6 g Fett 28,6 g Kohlenhydrate 0,2
...13,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...