Cholesterin Kilokalorien
Kartoffelwurst
Jagdwurst
Jacobsmuschel
Hirsebrot
Hafer
Griesskloss
Sesambrötchen
Körnerbrot glutenfrei 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 219 kcal Kilojoule 916 kJ Protein 4,6 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 38,4 g
...1,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 12,4
...
Kartoffelwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 325 kcal Kilojoule 1359 kJ Protein 10,7 g Fett 27,9 g Kohlenhydrate 5,2 g
...13,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,2
...
Jagdwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 228 kcal Kilojoule 952 kJ Protein 17 g Fett 16,9 g Kohlenhydrate 0,2 g
...7,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 21,3
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Jacobsmuschel 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 336 kJ Protein 11,9 g Fett 1 g Kohlenhydrate 5,5 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
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Hirsebrot 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1008 kJ Protein 7 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 47,9 g
...0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Hafer 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 368 kcal Kilojoule 1539 kJ Protein 11,6 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 62,2 g
...2,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Griesskloss 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 362 kcal Kilojoule 1514 kJ Protein 12,3 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 70,3 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Sesambrötchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 244 kcal Kilojoule 1021 kJ Protein 7,8 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 44,3 g
...1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Roggenbrötchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal Kilojoule 981 kJ Protein 6,4 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 49,1 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Weizenvollkornbrötchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 231 kcal Kilojoule 966 kJ Protein 8,3 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 45,4 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...