Cholesterin Kilokalorien
Schwein Gulasch gegart
Schwein Filet gegart
Schwein Hackfleisch gegart
Schwein Kotelett gegart
Schwein Roulade gegart
Schwein Lende gegart
Schwein Braten gegart
Schwein gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 200 kcal Kilojoule 837 kJ Protein 28,1 g Fett 9,2 g Kohlenhydrate 0 g
...4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Innereien gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 525 kJ Protein 20,4 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 2,5 g
...0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 20,1 mg Vitamin C 18,6
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Schwein Kochfleisch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 370 kcal Kilojoule 1549 kJ Protein 24,4 g Fett 29,1 g Kohlenhydrate 0 g
...12,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Gulasch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 225 kcal Kilojoule 941 kJ Protein 29,4 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0 g
...5,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Filet gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 158 kcal Kilojoule 662 kJ Protein 33,6 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g
...1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Hackfleisch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 255 kcal Kilojoule 1068 kJ Protein 26 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0,3 g
...8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Kotelett gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 208 kcal Kilojoule 870 kJ Protein 27,6 g Fett 10,3 g Kohlenhydrate 0 g
...4,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Roulade gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 202 kcal Kilojoule 845 kJ Protein 31,4 g Fett 8 g Kohlenhydrate 0 g
...3,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Lende gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 216 kcal Kilojoule 902 kJ Protein 28,3 g Fett 10,8 g Kohlenhydrate 0 g
...4,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schwein Braten gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 229 kcal Kilojoule 960 kJ Protein 28,5 g Fett 12,2 g Kohlenhydrate 0 g
...5,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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