Cholesterin Kilokalorien
Renke gebraten
Pute Brust
Provolone Vollfettstufe
Porree getrocknet
Mettwurst getrocknet
Matjeshering geräuchert
Makrele gegart
Rind Brust gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 236 kcal Kilojoule 988 kJ Protein 14,1 g Fett 18,8 g Kohlenhydrate 0,8 g
...9,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Rind Braten gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 147 kcal Kilojoule 615 kJ Protein 18,1 g Fett 7,5 g Kohlenhydrate 0,8 g
...3,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Renke gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 500 kJ Protein 22,7 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 0 g
...1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...
Pute Brust 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 431 kJ Protein 22,9 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Provolone Vollfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 342 kcal Kilojoule 1431 kJ Protein 23,3 g Fett 26,5 g Kohlenhydrate 0 g
...8,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...
Porree getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal Kilojoule 1025 kJ Protein 24,3 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 28,2 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,8 mg Vitamin C 94,6
...
Mettwurst getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 347 kcal Kilojoule 1454 kJ Protein 19,8 g Fett 28,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...12,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Matjeshering geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 316 kcal Kilojoule 1320 kJ Protein 20,7 g Fett 24,8 g Kohlenhydrate 0 g
...12,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...
Makrele gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 225 kcal Kilojoule 941 kJ Protein 23 g Fett 14,1 g Kohlenhydrate 0 g
...5,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,3
...
Kalb Zunge gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 170 kcal Kilojoule 710 kJ Protein 14,9 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 2,5 g
...5,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
...
Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...