Cholesterin Kilokalorien
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Rind Kamm gepökelt
Tilsiter Fettstufe
Zitronenmelisse getrocknet
Thunfisch geräuchert
Zuckererbsen getrocknet
Salami ungarisch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 372 kcal Kilojoule 1558 kJ Protein 20,6 g Fett 30,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...14,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Roter Thun Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 145 kcal Kilojoule 607 kJ Protein 25 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 0 g
...1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 2,2
...
Weinkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 302 kcal Kilojoule 1265 kJ Protein 21 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0 g
...6,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...
Weichkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 213 kcal Kilojoule 890 kJ Protein 22,5 g Fett 13 g Kohlenhydrate 0 g
...3,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
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Rind Kamm gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 139 kcal Kilojoule 580 kJ Protein 14,7 g Fett 8,1 g Kohlenhydrate 0,8 g
...3,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Tilsiter Fettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 311 kcal Kilojoule 1302 kJ Protein 25 g Fett 22,5 g Kohlenhydrate 0 g
...6,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
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Zitronenmelisse getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 293 kcal Kilojoule 1226 kJ Protein 23,2 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 35,9 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 4 mg Vitamin C 188,6
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Thunfisch geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1009 kJ Protein 23,8 g Fett 15,5 g Kohlenhydrate 0 g
...4,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0,7
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Zuckererbsen getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 257 kcal Kilojoule 1073 kJ Protein 18,9 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 42,3 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 44
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Rind Gulasch gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 554 kJ Protein 15,7 g Fett 7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...3,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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