Cholesterin Kilokalorien
Linsen gegart
Klaffmuschel gegart
Kichererbsen Konserve
Kaktusbirne getrocknet
Jackfrucht getrocknet
Hirse Mehl
Glutenfleisch hell
Mais Mehl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 360 kcal Kilojoule 1504 kJ Protein 8,8 g Fett 2,7 g Kohlenhydrate 73,4 g
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Macadamianuss geröstet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 703 kcal Kilojoule 2943 kJ Protein 6,6 g Fett 72,6 g Kohlenhydrate 0 g
...56,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Linsen gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 121 kcal Kilojoule 505 kJ Protein 9,6 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 19 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
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Klaffmuschel gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 271 kJ Protein 10 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 2,7 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,2
...
Kichererbsen Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 127 kcal Kilojoule 531 kJ Protein 7,4 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 17,8 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 6,3
...
Kaktusbirne getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1105 kJ Protein 6,8 g Fett 3 g Kohlenhydrate 51,4 g
...0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 138,7
...
Jackfrucht getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 243 kcal Kilojoule 1015 kJ Protein 3,9 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 52,2 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 25,1
...
Hirse Mehl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 356 kcal Kilojoule 1492 kJ Protein 5,6 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 78,4 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Glutenfleisch hell Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 508 kJ Protein 14 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 7,5 g
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...
Glutenfleisch dunkel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 136 kcal Kilojoule 571 kJ Protein 21,6 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 7,2 g
...0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,5
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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