Verspannungen

Verspannungen

Faszientraining Faszienrolle Physisches Wohlbefinden Entspannungsangebote Kuh-Massagebürste Strategien gegen Sitzverhalten Aktive Pause

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Muskelentspannung 
Durch gezielte Maßnahmen können Verspannungen gelöst und die Muskulatur optimal auf bevorstehende Belastungen vorbereitet werden ...

Faszientraining 
Methoden des Faszientrainings, darunter: - Faszienrollen: Hierbei wird mit einer speziellen Rolle über die Faszien gerollt, um Verspannungen zu lösen ...

Faszienrolle 
Sie dient zur Selbstmassage und kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit zu verbessern ...

Physisches Wohlbefinden 
Ergonomische Stühle, höhenverstellbare Schreibtische und gute Beleuchtung tragen dazu bei, Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen ...

Entspannungsangebote 
Die verschiedenen Yoga-Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern ...

Kuh-Massagebürste 
Durch die regelmäßige Massage werden Verspannungen gelöst und das Wohlbefinden der Kühe gesteigert ...

Strategien gegen Sitzverhalten 
Einleitung Sitzverhalten am Arbeitsplatz kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie Rückenschmerzen, Verspannungen und einer insgesamt schlechten Haltung ...

Aktive Pause 
Aktive Pausen können dazu beitragen den Körper zu entspannen Verspannungen zu lösen und die Energie zu steigern was sich wiederum positiv auf die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz auswirkt ...

Rückenschule und Prävention 
Durch regelmäßige Übungen werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und die Körperhaltung geschult ...

Foam Roller 
Durch Rollbewegungen auf dem Foam Roller können Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Regeneration nach dem Training unterstützt werden ...

MC Shape
MC Shape bringt den Fitness-Markt wieder in Schwung und macht Fitness zum Erlebnis. Wir legen einen besonderen Fokus darauf, dass Design, Beleuchtung und Fitness auf ganz besondere Art und Weise zusammenspielen. Unser täglicher Anspruch ist es, die Erwartungen unserer Kunden nicht nur zu erfüllen, sondern sie zu übertreffen ...