Protein Alanin
Luzernensprossen
Longane
Litchipflaume
Litchi
Limonade
Limette
Lauch
Luzernensprossen 
Kilokalorien 30 kcal Kilojoule 124 kJ
Protein 3,7 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0,8
...Zink [Zn] 948 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 196 mg Arginin 131 mg Aspargin 429 mg Asparginsäure 405
...
Longane Kilokalorien 45 kcal Kilojoule 187 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 6,7
...Zink [Zn] 48 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 128 mg Arginin 25 mg Aspargin 60 mg Asparginsäure 100
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Litchipflaume Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 310 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 16,7 g davon Zucker 9,2
...Zink [Zn] 72 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 40 mg Arginin 33 mg Aspargin 160 mg Asparginsäure 85
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Litchi Kilokalorien 78 kcal Kilojoule 327 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 17,7 g davon Zucker 7,7
...Zink [Zn] 70 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 42 mg Arginin 32 mg Aspargin 134 mg Asparginsäure 78
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Limonade Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 158 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 8,8
...Zink [Zn] 39 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg
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Limette Kilokalorien 31 kcal Kilojoule 129 kJ
Protein 0,5 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,6
...Zink [Zn] 106 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 32 mg Arginin 32 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 71
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Lauch Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 96 kJ
Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,5
...Zink [Zn] 261 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 97 mg Arginin 117 mg Aspargin 282 mg Asparginsäure 173
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Kumquat Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 280 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 7,9
...Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 31 mg Arginin 42 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure 87
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Kuhmilch Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 281 kJ
Protein 3,5 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0
...Zink [Zn] 407 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 110 mg Arginin 107 mg Aspargin 83 mg Asparginsäure 222
...
Kronsbeeren Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 136 kJ
Protein 0,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,5 g davon Zucker 7,1
...Zink [Zn] 177 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 14 mg Arginin 20 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 27
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