Jod Ballaststoffe
Blattspinat gegart
Birne kandiert
Birkenpilz Konserve
Banane kandiert
Acerola Fruchtsaft
Acerola frisch
Flädle
Blattspinat gegart 
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...[F] 129 µg Mangan [Mn] 550 µg
Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 559 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birne kandiert Kohlenhydrate 61,5 g davon Zucker 22,9 g
Ballaststoffe 0,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 49 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 98 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birkenpilz Konserve Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 557 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 451 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Banane kandiert Kohlenhydrate 67,8 g davon Zucker 23,2 g
Ballaststoffe 0,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 224 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Acerola Fruchtsaft Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 321 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Acerola frisch Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Flädle Kohlenhydrate 72,4 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 4,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g
...Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 767 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1472 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weizenbrötchen Kohlenhydrate 48,6 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 547 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 998 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wurstsülze Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 7,3 g Einfach
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1126 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Leberknödel Kohlenhydrate 10,6 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 2,9 g Einfach
...Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 207 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1898 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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