Jod Ballaststoffe
Johannisbeere rot Fruchtsaft
Jambuse Konserve
Jackfrucht Konserve
Jabotikaba Konserve
Instant-Kaffee
Himbeere Konserve
Himbeere gegart
Johannisbeere rot Fruchtsaft 
Kohlenhydrate 23,5 g davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 219 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jambuse Konserve Kohlenhydrate 15,9 g davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 26 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jackfrucht Konserve Kohlenhydrate 22,1 g davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 3,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 155 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 399 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Jabotikaba Konserve Kohlenhydrate 20,1 g davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g Einfach
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 931 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Instant-Kaffee Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3
...
Himbeere Konserve Kohlenhydrate 15,9 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 207 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 359 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Himbeere gegart Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 397 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 593 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Himbeere Fruchtsaft Kohlenhydrate 6,2 g davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 442 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 553 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Heidelbeere gegart Kohlenhydrate 8 g davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...2 µg Mangan [Mn] 808 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Heidelbeere Fruchtsaft Kohlenhydrate 8 g davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...2 µg Mangan [Mn] 845 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 113 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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