Fette Jod
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Schwein Leber 
Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 317 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 5841 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schaf Vorderhaxe gepökelt 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 34 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 4830 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schaf Kochfleisch gegart 
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3221 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schaf Hinterhaxe gepökelt 
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 4697 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Seehecht gebraten 
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 91 µg Zink [Zn] 762 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Steak 
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1254 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sardine Konserve 
Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 29 µg Zink [Zn] 2282 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sardelle gesalzen 
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 32 µg Zink [Zn] 1658 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Salami ungarisch 
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 97 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1831 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Roter Thun 
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 46 µg Zink [Zn] 546 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...