Fette Jod
Westfälinger grob
Zander Konserve in Öl
Walnuss Mehl
Tintenfisch geräuchert
Taube Schenkel
Rind Flotzmaul
Reis Kleie
Wels gebraten 
Fluor [F] 219 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 508 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Westfälinger grob 
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1620 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zander Konserve in Öl 
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 653 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Walnuss Mehl 
Fluor [F] 721 µg Mangan [Mn] 1867 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2806 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tintenfisch geräuchert 
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 21 µg Zink [Zn] 1323 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Taube Schenkel 
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1010 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Flotzmaul 
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1302
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Reis Kleie 
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 545 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 465 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pollack Konserve 
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 235 µg Zink [Zn] 498 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pilgermuschel Konserve in Öl 
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 71 µg
Jod [J] 88 µg Zink [Zn] 2012 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.