Fette Jod
Aal Konserve in Öl
Aal geräuchert
Erbsen grün Konserve
Erbsen grün gegart
Hüttenkäse Halbfettstufe
Senf stark
Senf mittelstark
Aal Konserve 
30 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1018 µg Aminosäuren pro 100g
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Aal Konserve in Öl 
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1132 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Aal geräuchert 
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1428 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Erbsen grün Konserve 
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 584 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 681 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Erbsen grün gegart 
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 606 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 825 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hüttenkäse Halbfettstufe 
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 20 µg Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Senf stark 
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 198 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 412 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Senf mittelstark 
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 240 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 408 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Senf mild 
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 240 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 432 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schaf Bries 
Fluor [F] 186 µg Mangan [Mn] 100 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1976 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...