Eisen Niacin
Toastbrot
Thymian
Tabasco
Reiswurst
Reis
Quark
Piment
Tomatenketchup 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 380 µg
Eisen [Fe] 1200 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 98 µg Jod [J]
...
Toastbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 34
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 173 µg
Eisen [Fe] 1063 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 560 µg Jod [J]
...
Thymian 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 332
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 138 µg
Eisen [Fe] 18642 µg Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 1332 µg Jod [J]
...
Tabasco 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 82 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 210 µg
Eisen [Fe] 1618 µg Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 178 µg Jod [J]
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Reiswurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 85 µg
Eisen [Fe] 792 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 375 µg Jod [J]
...
Reis 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 138 µg
Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J]
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Quark 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 128
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 18 µg
Eisen [Fe] 364 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10
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Piment 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 673
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 556 µg
Eisen [Fe] 6603 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 1836 µg Jod [J]
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Pichelsteiner 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 61 µg
Eisen [Fe] 1037 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J]
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Pfeffernuss 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 187 µg
Eisen [Fe] 1819 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 882 µg Jod [J]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...