Eisen Niacin
Tofu
Rhababer Doppelrahmstufe
Ragout Fin
Puffweizen
Puffmais
Plattfisch
Paranuss
Wittling 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 188 µg
Eisen [Fe] 763 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J]
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Tofu 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 161
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 2500 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 651 µg Jod [J]
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Rhababer Doppelrahmstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 249
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 693 µg
Eisen [Fe] 353 µg Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J]
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Ragout Fin 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 135 µg
Eisen [Fe] 1467 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J]
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Puffweizen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 571 µg
Eisen [Fe] 4692 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 2020 µg Jod [J]
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Puffmais 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 155 µg
Eisen [Fe] 1734 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 323 µg Jod [J]
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Plattfisch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 173 µg
Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J]
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Paranuss 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 141
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1300 µg
Eisen [Fe] 3672 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J]
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Misobohne 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 74
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 53 µg
Eisen [Fe] 1802 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 1288 µg Jod [J]
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Miso 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 73
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 46 µg
Eisen [Fe] 1649 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 1428 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...