Eisen Niacin
Senf süss
Seezunge
Schellfisch
Scharbenzunge
Steinbutt
Rostbratwurst
Rosenpaprika
Servela 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 722 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J]
...
Senf süss Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 119
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 459 µg
Eisen [Fe] 2040 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 190 µg Jod [J]
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Seezunge Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 194 µg
Eisen [Fe] 752 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J]
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Schellfisch Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 251 µg
Eisen [Fe] 659 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
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Scharbenzunge Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 177 µg
Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Steinbutt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 164 µg
Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J]
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Rostbratwurst Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 65 µg
Eisen [Fe] 971 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J]
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Rosenpaprika Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 16,4 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 175
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 573 µg
Eisen [Fe] 22656 µg Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn] 744 µg Jod [J]
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Weizen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,7 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 496 µg
Eisen [Fe] 3574 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 3738 µg Jod [J]
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Vollkornmehl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,2 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 687 µg
Eisen [Fe] 3230 µg Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 3038 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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