Dit Eisen
Reis
Quark
Piment
Pichelsteiner
Pfeffernuss
Pfefferminz
Petersilie
Reiswurst 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 85 µg
Eisen [Fe] 792 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 375 µg Jod [J]
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Reis Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 138 µg
Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J]
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Quark Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 18 µg
Eisen [Fe] 364 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10
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Piment Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 556 µg
Eisen [Fe] 6603 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 1836 µg Jod [J]
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Pichelsteiner Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 61 µg
Eisen [Fe] 1037 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J]
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Pfeffernuss Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 187 µg
Eisen [Fe] 1819 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 882 µg Jod [J]
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Pfefferminz Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 8930 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 1330 µg Jod [J]
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Petersilie Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 484 µg
Eisen [Fe] 5940 µg Fluor [F] 116 µg Mangan [Mn] 2592 µg Jod [J]
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Ovomaltine Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 581 µg
Eisen [Fe] 2538 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 502 µg Jod [J]
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Oliven grün Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 230 µg
Eisen [Fe] 1744 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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