Dit Eisen
Apfelwaffel
Champignon Konserve
Kapstachelbeere Fruchtsaft
Erdkirsche Fruchtsaft
Erdbeere Fruchtsaft
Erbsen grün
Buchweizen gegart
Dampfkammerbrot 
![Dampfkammerbrot 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202 µg
Eisen [Fe] 1611 µg Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 1290 µg Jod
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Auster 
![Auster 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4684 µg
Eisen [Fe] 6164 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 473 µ
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Apfelwaffel 
![Apfelwaffel 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 225 µg
Eisen [Fe] 1774 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 389 µ
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Champignon Konserve 
![Champignon Konserve 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Kupfer [Cu] 348 µg
Eisen [Fe] 1034 µg Fluor [F] 43 µg
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Kapstachelbeere Fruchtsaft 
![Kapstachelbeere Fruchtsaft 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 1276 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 367 µg Jod
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Erdkirsche Fruchtsaft 
![Erdkirsche Fruchtsaft 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 113 µg
Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod
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Erdbeere Fruchtsaft 
![Erdbeere Fruchtsaft 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 123 µg
Eisen [Fe] 1003 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod
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Erbsen grün 
![Erbsen grün 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 403 µg
Eisen [Fe] 1711 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 601 µg Jod
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Buchweizen gegart 
![Buchweizen gegart 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 375 µg
Eisen [Fe] 1308 µg Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 731 µg Jod
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Fenchel gegart 
![Fenchel gegart 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 65 µg
Eisen [Fe] 2469 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 319 µg Jod
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen ![Frischluft](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...