Cholesterin Kilokalorien
Schichtkäse Doppelrahmstufe
Vanilleschote
Worcestershiresauce
Schort
Schlüterbrot
Vollkornbrötchen
Schichtkäse Viertelfettstufe
Schichtkäse Halbfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 96 kcal Kilojoule 403 kJ Protein 10 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 3,5 g
...1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...
Schichtkäse Fettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 148 kcal Kilojoule 618 kJ Protein 9,7 g Fett 10,3 g Kohlenhydrate 3 g
...2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Schichtkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 113 kcal Kilojoule 473 kJ Protein 11,5 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 3,4 g
...1,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Schichtkäse Doppelrahmstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 336 kcal Kilojoule 1408 kJ Protein 7 g Fett 32 g Kohlenhydrate 2,5 g
...9,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Vanilleschote Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 261 kcal Kilojoule 1094 kJ Protein 3,8 g Fett 3,2 g Kohlenhydrate 53,2 g
...0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Worcestershiresauce Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 141 kcal Kilojoule 591 kJ Protein 3,8 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 25,9 g
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 13,5
...
Schort Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 324 kcal Kilojoule 1356 kJ Protein 11,6 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 63,4 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Schlüterbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 175 kcal Kilojoule 731 kJ Protein 6,6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 34,2 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Vollkornbrötchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 230 kcal Kilojoule 963 kJ Protein 8,6 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 44,6 g
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Schichtkäse Viertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 88 kcal Kilojoule 368 kJ Protein 12,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 4,1 g
...0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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