Cholesterin Kilokalorien
Rind Rücken gepökelt
Presskopf weiß
Leinsamen
Steppenkäse Dreiviertelfettstufe
Ente Schenkel gegart
Rind Lunge gegart
Rocklobster
Hühnerbrühe/- boullion gekörnt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 152 kcal Kilojoule 634 kJ Protein 16,8 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 11 g
...2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Rind Vorderhess geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 139 kcal Kilojoule 582 kJ Protein 22,4 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 0 g
...2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Rind Rücken gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 480 kJ Protein 18,8 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...1,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Presskopf weiß Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 230 kcal Kilojoule 960 kJ Protein 22,9 g Fett 14,2 g Kohlenhydrate 1 g
...6,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Leinsamen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 371 kcal Kilojoule 1554 kJ Protein 22,9 g Fett 29,9 g Kohlenhydrate 0 g
...6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Steppenkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 267 kcal Kilojoule 1119 kJ Protein 28,4 g Fett 16,3 g Kohlenhydrate 0 g
...4,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
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Ente Schenkel gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 187 kcal Kilojoule 784 kJ Protein 24,7 g Fett 9,3 g Kohlenhydrate 0 g
...5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Rind Lunge gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 108 kcal Kilojoule 452 kJ Protein 20,6 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C
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Rocklobster Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 104 kcal Kilojoule 433 kJ Protein 20,6 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 1,2 g
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Ente gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 170 kcal Kilojoule 712 kJ Protein 25,9 g Fett 7 g Kohlenhydrate 0 g
...3,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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