Cholesterin Kilokalorien
Meeräsche Konserve
Meeräsche gesalzen
Makrele geräuchert
Makrele gebraten
Lyoner Pfeffer
Leng Konserve
Leberwurst grob
Mettwurst schnittfest 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 374 kcal Kilojoule 1566 kJ Protein 15 g Fett 33,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...15,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Mettwurst grob Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 309 kcal Kilojoule 1291 kJ Protein 15,4 g Fett 26,3 g Kohlenhydrate 0,2 g
...11,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Meeräsche Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 498 kJ Protein 19,1 g Fett 4,5 g Kohlenhydrate 0 g
...1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...
Meeräsche gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 109 kcal Kilojoule 456 kJ Protein 17 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 0 g
...1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,6
...
Makrele geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 207 kcal Kilojoule 866 kJ Protein 20,8 g Fett 13,1 g Kohlenhydrate 0 g
...5,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,3
...
Makrele gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 224 kcal Kilojoule 939 kJ Protein 21,3 g Fett 14,8 g Kohlenhydrate 0 g
...5,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,3
...
Lyoner Pfeffer Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 281 kcal Kilojoule 1176 kJ Protein 18,1 g Fett 22,2 g Kohlenhydrate 0,3 g
...10,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Leng Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 357 kJ Protein 19,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,3
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Leberwurst grob Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 338 kcal Kilojoule 1413 kJ Protein 16,6 g Fett 28,4 g Kohlenhydrate 1,5 g
...13,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 4,2 mg Vitamin C 22,1
...
Leberwurst fettarm Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 279 kcal Kilojoule 1166 kJ Protein 17,5 g Fett 21,6 g Kohlenhydrate 1,5 g
...9,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 5,1 mg Vitamin C 2,2
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hairfree
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