Zutat
Stiefmütterchen
Rucola
Johannisbeeren
Kohlrabi
Bohnen
Macadamianüsse
Avocados
Tomaten 
![Tomaten 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Sie sind eine wichtige
Zutat in vielen Gerichten wie Tomatensauce, Salaten und Suppen
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Stiefmütterchen 
![Stiefmütterchen 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Die Blätter können als essbare Dekoration oder als
Zutat in Salaten verwendet werden
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Rucola 
![Rucola 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Verwendung in der Küche Rucola wird hauptsächlich roh als Salat oder als
Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet
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Johannisbeeren 
![Johannisbeeren 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Sie eignen sich auch gut als
Zutat in Kuchen und Torten
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Kohlrabi 
![Kohlrabi 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts und seines angenehmen Geschmacks ist Kohlrabi eine beliebte
Zutat in der Küche
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Bohnen 
![Bohnen 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Mit ihrem hohen Proteingehalt und gesundheitlichen Vorteilen sind sie eine wichtige
Zutat in einer ausgewogenen Ernährung
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Macadamianüsse 
![Macadamianüsse 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Ob als Snack oder
Zutat in der Küche, die Macadamianuss bereichert viele Gerichte und ist eine Bereicherung für eine ausgewogene Ernährung
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Avocados 
![Avocados 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Die cremige Textur der Avocado macht sie zu einer beliebten
Zutat in der vegetarischen und veganen Küche
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Olivenöl 
![Olivenöl 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
In der Küche dient es als wichtige
Zutat in vielen mediterranen Gerichten, von Salaten über Pasta bis hin zu gegrilltem Gemüse
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Oliven 
![Oliven 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Ihr charakteristischer Geschmack und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften machen sie zu einer beliebten
Zutat in der Küche und zu einem wichtigen Bestandteil der Kultur des Mittelmeerraums
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.