Zink Methionin
Leinsamen geschrotet
Kidney-Bohnen
Kabeljaurogen gesalzen
Hirsch gegart
Roter Thun geräuchert
Rind Rücken geräuchert
Weißlacker Fettstufe
Tilsiter Dreiviertelfettstufe 
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 32 µg
Zink [Zn] 4171 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 822 mg Arginin 890
...Leucin 2727 mg Lysin 2261 mg
Methionin 686 mg Phenylalanin 1279 mg Prolin 3065 mg Serin 1552 mg
...
Münster Dreiviertelfettstufe Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 33 µg
Zink [Zn] 2632 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 809 mg Arginin 961
...Leucin 2633 mg Lysin 2048 mg
Methionin 605 mg Phenylalanin 1301 mg Prolin 2869 mg Serin 1369 mg
...
Leinsamen geschrotet Mangan [Mn] 1294 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 1649 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1203 mg Arginin 2460
...Leucin 1733 mg Lysin 911 mg
Methionin 527 mg Phenylalanin 1279 mg Prolin 933 mg Serin 1266 mg
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Kidney-Bohnen Mangan [Mn] 1104 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3210 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 924 mg Arginin 1147
...Leucin 1506 mg Lysin 1607 mg
Methionin 262 mg Phenylalanin 1218 mg Prolin 766 mg Serin 1349 mg
...
Kabeljaurogen gesalzen Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 136 µg
Zink [Zn] 1110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1555 mg Arginin 1334
...Leucin 1627 mg Lysin 2071 mg
Methionin 589 mg Phenylalanin 949 mg Prolin 827 mg Serin 1023 mg
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Hirsch gegart Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 3168 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1593 mg Arginin 1663
...Leucin 2172 mg Lysin 2236 mg
Methionin 759 mg Phenylalanin 1058 mg Prolin 1462 mg Serin 1212 mg
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Roter Thun geräuchert Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 52 µg
Zink [Zn] 687 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1493 mg Arginin 1318
...Leucin 1702 mg Lysin 2079 mg
Methionin 672 mg Phenylalanin 912 mg Prolin 748 mg Serin 1074 mg
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Rind Rücken geräuchert Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 3787 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1267 mg Arginin
...Leucin 1928 mg Lysin 1822 mg
Methionin 600 mg Phenylalanin 1003 mg Prolin 966 mg Serin 865
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Weißlacker Fettstufe Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 22 µg
Zink [Zn] 3060 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 630 mg Arginin 690
...Leucin 2091 mg Lysin 1717 mg
Methionin 531 mg Phenylalanin 1100 mg Prolin 2257 mg Serin 1168 mg
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Parmesan Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 40 µg
Zink [Zn] 3564 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 916 mg Arginin 970
...Leucin 3155 mg Lysin 2110 mg
Methionin 713 mg Phenylalanin 1397 mg Prolin 3731 mg Serin 1680 mg
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