Zink Methionin
Haselnuss geröstet
Goldbarsch
Garnelen
Sülze
Ren (R aus Nährwerttabellen)
Pökelfleisch
Hühnersuppe
Hauskaninchen 
[Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1526 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1262 mg
...Leucin 1580 mg Lysin 1775 mg
Methionin 493 mg Phenylalanin 721 mg Prolin 964 mg
...
Haselnusspastete 630 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1755 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 917 mg Arginin
...Leucin 1122 mg Lysin 1395 mg
Methionin 453 mg Phenylalanin 747 mg Prolin 847 mg
...
Haselnuss geröstet Mangan [Mn] 4772 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1719 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 455 mg Arginin 1648
...uren Leucin 712 mg Lysin 291 mg
Methionin 99 mg Phenylalanin 373 mg Prolin 450 mg Serin
...
Goldbarsch Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 71 µg
Zink [Zn] 606 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1474 mg Arginin 1408
...Leucin 1662 mg Lysin 2078 mg
Methionin 521 mg Phenylalanin 803 mg Prolin 827 mg Serin 902 mg
...
Garnelen Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 122 µg
Zink [Zn] 2185 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1254 mg Arginin 1517
...Leucin 1512 mg Lysin 1538 mg
Methionin 521 mg Phenylalanin 726 mg Prolin 877 mg Serin 1014 mg
...
Sülze Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1407 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1166 mg Arginin 1129
...Leucin 1307 mg Lysin 1416 mg
Methionin 401 mg Phenylalanin 657 mg Prolin 1026 mg Serin 730 mg
...
Ren (R aus Nährwerttabellen) Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 4656 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1235 mg Arginin 1360
...Leucin 1836 mg Lysin 1784 mg
Methionin 561 mg Phenylalanin 794 mg Prolin 1134 mg Serin 948 mg
...
Pökelfleisch Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 4309 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1110 mg Arginin 1100
...Leucin 1450 mg Lysin 1486 mg
Methionin 448 mg Phenylalanin 666 mg Prolin 687 mg Serin 561 mg
...
Hühnersuppe Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 202 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1253 mg Arginin 1038
...uren Leucin 852 mg Lysin 840 mg
Methionin 202 mg Phenylalanin 505 mg Prolin 1542 mg Serin
...
Schaf geräuchert Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3944 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1040 mg Arginin 1096
...Leucin 1248 mg Lysin 1435 mg
Methionin 441 mg Phenylalanin 619 mg Prolin 860 mg Serin 782 mg
...
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