Vitamin B12 Fettsäuren
Kochsalami
Knoblauchwurst
Kasseler
Kalbfleischpastete
Hummer
Hickorynuss geröstet
Hering
Kochsalami 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kochsalami
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg
...
Knoblauchwurst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Knoblauchwurst
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg
...
Kasseler 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kasseler
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg
...
Kalbfleischpastete 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Kalbfleischpastete
...Vitamin B5 0,9 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,3 mg
...
Hummer 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Hummer
...Vitamin B5 1,7 mg Vitamin B6 1,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg
...
Hickorynuss geröstet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Hickorynuss geröstet
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg
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Hering 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Hering
...Vitamin B5 1,0 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4 mg
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Hechtdorsch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Hechtdorsch
...159 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4
...
Grünkern Vollkorn 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Grünkern Vollkorn
...Vitamin B5 1,2 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg
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Grünkern Schrot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Grünkern Schrot
...Vitamin B5 1,2 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...