Schwefel Kilokalorien
Ziehmargarine
Zitronenschale
Zucchini
Zuckermais
Tapioka
Zwiebelketchup
Rettich rot
Ziehmargarine 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 738 kcal Kilojoule 3089 kJ Protein 0,2 g Fett 79 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Natrium [Na] 107 mg Phosphor [P] 10 mg
Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 59
...
Zitronenschale Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 75 kcal Kilojoule 312 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 16,2 g
...Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 12 mg
Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 808
...
Zucchini Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 82 kJ Protein 1,7 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,2 g
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 24 mg
Schwefel [S] 26 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1470
...
Zuckermais Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 90 kcal Kilojoule 377 kJ Protein 3,5 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 15,7 g
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 119 mg
Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 572
...
Tapioka Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 374 kcal Kilojoule 1564 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 90,8 g
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 12 mg
Schwefel [S] 4 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 66 µg Eisen [Fe] 970
...
Zwiebelketchup Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 110 kcal Kilojoule 462 kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 25,5 g
...Natrium [Na] 973 mg Phosphor [P] 33 mg
Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 657
...
Rettich rot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 11 kcal Kilojoule 47 kJ Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,4 g
...Natrium [Na] 214 mg Phosphor [P] 26 mg
Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 613
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Reineclaude Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 60 kcal Kilojoule 253 kJ Protein 0,7 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 13,9 g
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 26 mg
Schwefel [S] 4 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1122
...
Rapunzel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ Protein 1,7 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 0,7 g
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 52 mg
Schwefel [S] 53 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 1980
...
Rambutan Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 64 kcal Kilojoule 267 kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 14 mg
Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2014
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