Prolin Zink
Sahne
Saccharin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Steinpilze 
Mangan [Mn] 182 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 700 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 191 mg Arginin 357
...Methionin 66 mg Phenylalanin 124 mg
Prolin 196 mg Serin 103 mg Threonin 144 mg Tryptophan 248 mg
...
Sahne Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 291 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin 88
...Methionin 55 mg Phenylalanin 117 mg
Prolin 219 mg Serin 131 mg Threonin 95 mg Tryptophan 34 mg
...
Saccharin Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg
Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Rosmarin Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 539 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 43 mg Arginin 35
...Methionin 10 mg Phenylalanin 26 mg
Prolin 30 mg Serin 24 mg Threonin 29 mg Tryptophan 7 mg
...
Rosinenbrot Mangan [Mn] 515 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 459 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 63 mg Arginin 68
...Methionin 17 mg Phenylalanin 40 mg
Prolin 70 mg Serin 43 mg Threonin 37 mg Tryptophan 7 mg
...
Rosinen Mangan [Mn] 256 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 87 mg Arginin 311
...Methionin 12 mg Phenylalanin 50 mg
Prolin 148 mg Serin 52 mg Threonin 51 mg Tryptophan 5 mg
...
Rosenkohl Mangan [Mn] 239 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 620 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 195 mg Arginin 262
...Methionin 45 mg Phenylalanin 126 mg
Prolin 756 mg Serin 229 mg Threonin 143 mg Tryptophan 43 mg
...
Romanosalat Mangan [Mn] 291 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 67 mg Arginin 71
...Methionin 18 mg Phenylalanin 67 mg
Prolin 80 mg Serin 58 mg Threonin 65 mg Tryptophan 20 mg
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Sprossenkohl Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 199 mg Arginin 262
...Methionin 45 mg Phenylalanin 126 mg
Prolin 826 mg Serin 232 mg Threonin 152 mg Tryptophan 46 mg
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Spinat Mangan [Mn] 474 µg Jod [J] 13 µg
Zink [Zn] 619 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 135 mg Arginin 151
...Methionin 44 mg Phenylalanin 117 mg
Prolin 106 mg Serin 109 mg Threonin 122 mg Tryptophan 37 mg
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